2009년 8월 20일, 2009년 10월 1일 한강으로 자전거 타러 나갔다가 찍은 사진들입니다.
헬스도 끊었는데.....헬스는 잘안가게 되고.....자전거를 많이 타게 되더라구요.
유산소 운동위주로 하다보니 꽉 막힌 헬스클럽에서 하는 것보탄 탁트인 곳에서 하는게 더 나아서.....ㅡㅡㅋ
요즘엔 날이 추워지다보니 자전거도 잘 안타게 되더라구요.
다시 헬스클럽을 나가야할듯........
참고로 KBS2 비타민이라는 프로그램에서 아래와 같은 정보를 접했습니다.
헬스도 끊었는데.....헬스는 잘안가게 되고.....자전거를 많이 타게 되더라구요.
유산소 운동위주로 하다보니 꽉 막힌 헬스클럽에서 하는 것보탄 탁트인 곳에서 하는게 더 나아서.....ㅡㅡㅋ
쌍둥이 빌딩
마포대교가 맞을까요?;
한참 공사중인 한강변 자전거길
63빌딩 1
63빌딩 2
63빌딩 3
성산대교 옆 무지개분수 1
성산대교 옆 무지개분수 2
제 자전차입니다. 삼천리 스파크?
한강의 노을 1
한강의 노을 2
요즘엔 날이 추워지다보니 자전거도 잘 안타게 되더라구요.
다시 헬스클럽을 나가야할듯........
참고로 KBS2 비타민이라는 프로그램에서 아래와 같은 정보를 접했습니다.
윗몸일으키기 100개 칼로리 소모량 == 자전거타기 10분 칼로리 소모량
